TRX - Entrenamiento en Suspensión
Sin Matrícula
Cuota Mensual
1/dia/Semana 40€
2/dias/Semana 59€
Una nueva forma de entrenar
El Entrenamiento en Suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo de entrenamiento de fuerza convencional.
¿Por qué?
Porque cada ejercicio del Entrenamiento en Suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core)
del cuerpo, tal como se exige tanto en los terrenos de cualquier actividad deportiva como en la vida día a día.
La rápida y positiva adopción del entrenamiento en suspensión por parte de los comandos de operaciones especiales de los Estados Unidos (NAVY SEALS) y los atletas de élite han hecho que este sistema de entrenamiento se haya difundido a nivel mundial.
A quien va dirigido
Los beneficios del Entrenamiento en Suspensión no solo se aplican a los atletas de alto rendimiento; sino que también pueden ser utilizados por todos los que buscan un método para mejorar su condición física de forma rápida y segura.
Los entrenadores personales e instructores de pilates han sabido ver en esta técnica un buen complemento a su trabajo e ir implantándolo en sus clases cada vez más.
Los programas de salud y bienestar para los mayores también han recurrido al TRX como una solución, ya que permite que las personas de edad avanzada se muevan con libertad y sin miedo de caerse. Los fisioterapeutas están usando el TRX para rehabilitar a sus pacientes, al igual que las clínicas de medicina del deporte y las consultas quiroprácticas para la rehabilitación y recuperación de lesiones con notable éxito.
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Nuestros alumnos Luis Fer y Kepa haciendo TRX
TRX - ALGORTA - GETXO - Pilates Aldapas-Villalmontes - Pincha Aquí
Nuestros alumnos Sergio, Conchi e Ibon haciendo TRX
Para más información, llámanos al tel: 618026903/657703616